「起楽／MILELE」浜松市リラク＆エステサロン　

おはようございます！
浜松市東区大蒲町 リンパケアとアロマジックハーブテラピーの リラクゼーションルームミレレです(*^^*)

今日は暑いですね〜(；´Д`A
私は毎朝5時半くらいに起きますが、この時間から空気が違いました
こう暑い時は、うまくエアコンと付き合いながら、熱中症対策しっかりしたいですね！冷やしすぎず、動くと少し汗ばむ室温にしておくのがいいようです。


ただ、、、温度が低すぎるエアコン利用は夏の冷え性の原因に
家では調節できても、仕事場や外出先はそうはいかないので、知らないうちに冷え性になってしまう方も多いんです。
冷えると、血流が悪くなり、代謝も悪くなります。そこからくるむくみやだるさ、、、外気温の差から自律神経も乱れ、、夏バテにもつながります。

そこで、夏も大事なリンパケア
コリの解消だけでなく、慢性的なだるさや、なんとなく疲れが抜けないなんて症状にも効果的です

夏を楽しむために、ぜひお身体のケアを

ネット予約はこちらから♪
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【システム上、通常料金の表示になります(組み合わせた場合の金額、ジェルチケット利用時の金額、その他割引制度ご利用の金額は表示されません)が、支払い時には正しい金額でのご請求になりますのでご安心ください。必要な場合は金額をまえもってご案内しますので、備考欄に一言お願いします】



昨日、末っ子と本屋で買った"おしりたんてい"。普段、子供が読む本は図書館で借りてすますんですが、本屋さんにたまに行くと目新しい本がたくさんでワクワクします
"おしりたんてい"は、顔がおしり（笑）というだけで子供の心をガッチリつかみますが、内容も謎解きあり、迷路ありでとても楽しいです。オススメ(*^^*)