「起楽／MILELE」浜松市リラク＆エステサロン　

こんばんは！
浜松市東区大蒲町 リンパケアとアロマジックハーブテラピーの リラクゼーションルームミレレです


昨日は長男の参観会でした。
学校近くのグレックROSEカフェさんでランチ




こちらはスローフードのお店というだけあり、4種類あるランチ(1200円)はどれもこだわりが感じられ、食べただけで健康になった気がします。
私は、"トマトと錦爽鶏のカレー"、友人は"きのことひき肉のカレー"をチョイス。メインに青汁、サラダ、ミニデザート、小鉢などとドリンクがつきます。
まずは、青汁から。これがクセがなくて苦手な私も大丈夫。
トマトのカレーは少し酸味があるけどマイルドで、玄米とも相性バッチリ！美味しかったです
食後はハーブティーをいただきました。時間があれば、人気のグレックロールもいただきたかったな、、、。また次回


なんだか最近、身体にいいものを入れるとスムーズに消化され、ジャンクなものは消化不良おこしたり、胸焼けしたり、、年のせいですかねσ(^_^;)
体が必要としているものとしてないものが、反応として出てきたりします。

身体は食べたものからできている

よく言われますが、それを実感する年齢になりました（笑）
完璧にはできませんが、できる範囲で"身体が欲しているもの"を選んでいきたいと思います


今日はお隣さんに、長野のご実家でとれたという新鮮なアスパラをいただき、早速茹でました。
すごく太くて、硬いのかなと思いましたが、新鮮なせいか柔らかくて、アスパラ自体が甘いんです！衝撃でした。
例えるなら、トウモロコシの味が薄くなったような感じ⁈
"旬の野菜を新鮮なうちにいただく"贅沢をしっかり味わいました(#^.^#)