「起楽／MILELE」浜松市リラク＆エステサロン　

今日は、定期的に来られているお客様が40日ぶりのご来店。
ミレレにはいくつか割引制度がありますが、40日以内のご来店は10%OFFなので、それを目安にされる方も多いです


もともと首や肩周りがガチガチだったのですが、今回はコリと同時にハリもひどく、、、
きいたら、この1ヶ月色々気苦労が絶えなかったとのこと

ストレスがかかると、人は交感神経が優位になり、血管は収縮し、筋肉も硬くなります。全身が硬くなるので、ある部分だけほぐしてもすぐに戻ってしまうんです

ストレスから自律神経が乱れ、乱れた自律神経が身体中の血流を悪くし、血流が悪いことでコリがたまり、コリが神経を圧迫してさらに自律神経が乱れる、、、
こんな悪循環に陥らないよう、うまくストレスとつきあっていきたいものです。


副交感神経が優位になるには、なんといってもリラックス！ゆっくりお風呂に入ったり、音楽をきいたり、、、中でもサロンでケアをうけるのはかなり効果的！！

気苦労が多く、身体のあちこちがはっているような方は、ぜひ 月に1、2度のリラックスを

すこしずつ身体がかわっていくのを感じてみてください